na pierwszy cykl

[...] zwiazane z temamtem.Biniu mowisz ze bierzesz kretke tylko przed treningiem.Mam tauryne i kretke mono ale chcialbym brac jak najmniejsze dawki gdyz 5 lat temu byl moj pierwszy i ostatni jak do tej pory cykl 5g na czczo w nt + 5g po treningu w trenigowe i zaliczylem wielkie roztepy a bralem z tego co pamietam nie wiecej niz miesiac.Jestem [...]

Siema, ja za pare minut ide na silke dzis zaczynam moj 3 cykl HST i jade pierwszy dzien 15: NOGI: - wyprosty nóg na ławce siedząc (x2) - wspiecia na palce siedząc (x2) KLATA: - wyciskanie sztangi na ławce poziomej (x2) - wyciskanie sztangi głowa w dół (x1) BARY: - wyciskanie sztangi sprzed głowy (x2) - podciąganie sztangi wzdłuż tułowia (x1) [...]

[...] którzy mają takie wyniki, to zapewne obok wieku (choć myślę, że to nie ma aż takiego wpływu) to tak jak Łodzianin pisze kwestia - złej diety, trybu życia, stresu itp. Ja pierwszy poważny cykl (nie licząc młodzieńczych prób z metką "polakiem" i deką solo) zrobiłem tuz przed 40-tką (ale jestem stary już kurna%-)), a wcześniej w hooy lat [...]

Orali aktualnie nie szamię ale leci ursocam do izoteku :-) 2 tab dziennie robią pięknie robotę i trzymają mi alat i aspat pięknie w dolnych normach. Jakie dawki izo? Duże miałeś próby bez udca? 60mg dziennie. Bez udca nie były jakieś ogromne na oko Alat - 75 Aspat - 80 teraz z urso Alat ~30 Aspat - 32 Ogólnie nigdy nawet na oralach prób [...]

Orali aktualnie nie szamię ale leci ursocam do izoteku :-) 2 tab dziennie robią pięknie robotę i trzymają mi alat i aspat pięknie w dolnych normach. Jakie dawki izo? Duże miałeś próby bez udca? 60mg dziennie. Bez udca nie były jakieś ogromne na oko Alat - 75 Aspat - 80 teraz z urso Alat ~30 Aspat - 32 Ogólnie nigdy nawet na oralach prób [...]

[...] wiec jesli nawet u 5 osob na 20 nie byl on wysoki - usredniwajac wszystkie - bedzie u kazdego! Nie jest tak ze ona dziala na kazdego bo nie dziala! Dla tych co beda stosowac pierwszy raz - chociaz dla niektorych to jest mit - jednak przystawalbym przy fazie ladowania. Dla tych co maja juz kilka cykli za soba - sami dobrze wiedza co na nich dziala [...]

[...] czasu lecę w uda bo tak mi wygodniej, testował to ktoś w praktyce Cos mi sie obiło o uszy ale jakbys przedstawil powody albo rzucil link dlaczego byłoby dobrze choc jak pierwszy raz ktos to czyta to pewnie ma beke :-) Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-07-09 12:57:27 Czytałem gdzieś ze do 1,5 ml można śmiało bić podskórnie. [...]

[...] tego leci, Swinia tez nonstop na Trenie do tego alko dragi etc.... przetłumacz tutaj ludzią ze branie trenu nawet na zawodach nie ma sensu... :D , na zawodach ma sens , ale nie jest obowiązkowy , sa zawodnicy to bez trenu robią forme super i wygrywają , łada pierwszy raz wziął tren jakieś 3 lata temu , wiem ze to genetyk ale są tez inne przykłady

[...] ludzią ze branie trenu nawet na zawodach nie ma sensu... :D , na zawodach ma sens , ale nie jest obowiązkowy , sa zawodnicy to bez trenu robią forme super i wygrywają , łada pierwszy raz wziął tren jakieś 3 lata temu , wiem ze to genetyk ale są tez inne przykłady Niema czegos takiego jak genetyka ;] pokaz mi ktoregos z pro co przestal bawic sie [...]

[...] ludzią ze branie trenu nawet na zawodach nie ma sensu... :D , na zawodach ma sens , ale nie jest obowiązkowy , sa zawodnicy to bez trenu robią forme super i wygrywają , łada pierwszy raz wziął tren jakieś 3 lata temu , wiem ze to genetyk ale są tez inne przykłady Niema czegos takiego jak genetyka ;] pokaz mi ktoregos z pro co przestal bawic sie [...]

[...] ludzią ze branie trenu nawet na zawodach nie ma sensu... :D , na zawodach ma sens , ale nie jest obowiązkowy , sa zawodnicy to bez trenu robią forme super i wygrywają , łada pierwszy raz wziął tren jakieś 3 lata temu , wiem ze to genetyk ale są tez inne przykłady Niema czegos takiego jak genetyka ;] pokaz mi ktoregos z pro co przestal bawic sie [...]

Orali aktualnie nie szamię ale leci ursocam do izoteku :-) 2 tab dziennie robią pięknie robotę i trzymają mi alat i aspat pięknie w dolnych normach. Jakie dawki izo? Duże miałeś próby bez udca? 60mg dziennie. Bez udca nie były jakieś ogromne na oko Alat - 75 Aspat - 80 teraz z urso Alat ~30 Aspat - 32 Ogólnie nigdy nawet na oralach prób [...]

[...] wlasciwie tylko na brzuch, klatke i biceps. Od 3 dnich pogłębiam swoją wiedzę czytając tematy na tym forum i doszedłem do wniosku, że musze rozplanować sobie siłkę. Dzisiaj pierwszy dzien robilem III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA I CYKL I. Mam pytania;) Oddzielnie cwicze na brzuch ABS II i nie wiem czy powiniem to robic po tym cyklu i zamiast cwiczen na [...]

napisalem swoja opinie -chyba moge? byl to moj pierwszy i ostatni cykl na daa sa lepsze srodki duzo lepsze

Witam, Pierwszy raz na forum. Będę sie starał krótko i na temat. 1) ćwiczeniami siłowymi param sie od około 12 lat, niestety z przerwami, nawet 2-3 letnimi 2) okres pierwszych 10 lat to tzw. siła i w konsekwencji również spora nadwaga 174cm i 98 kg wagi, mocno otłuszczony ale zadowolony z wyników 3) brak wspomagania (mam na mysli doping i sterydy) [...]

[...] węglowodanową, minimum 4 posilki dziennie, 3 litry płynów <1,5 wody min + herbata głównie zielona> - do każdego cyklu oprócz samej kreatyny biorę również: cykl pierwszy: kreatyna Nutrend, dodatki: odżywki węglowodanowe, wysokobiałkowe cykl drugi: kreatyna Megabol<monohydrat+tauryna>, pentoza, magnez, lecytyna, b12, odżywki ww [...]

[...] ze udało mi się w ten sposób skompilować zdrową dietę będącą w równowadze miedzy rożnymi stylami żywienia i dająca duże pole manewru. Nie jest zaskoczeniem, ze w czasie pierwszych 4 tygodni najtrudniejszym było nie pozbycie się chleba, ale nabiału. Dla wielu kobiet nabiał jest ,nie wiedzieć czemu, podstawowym źródłem białka. Bylo tez dla [...]

W ten sposób praktycznie pierwszy raz. Właśnie kończę dwu miesięczny cykl i pożądany efekt żeczywiście jest lecz mogło być lepiej ale byłem chory w połowie cyklu. Co do innych ćwiczeń to stosuję regresję na przedramiona i łydki i to polecam bo działa. Jeśli chodzi o inne ćwiczenia izolowane to według mnie regresja była by lepsza niż progresja. Ja [...]

[...] i wszystkie jego klony najlepiej z CEL'a lub Generic Labz slabo blokuje, nie posiada grupy 17alfa, efekty masowe i silowe umiarkowane mozna zrobic od bidy na jednej butli pierwszy lajtowy cykl jesli ktos nie mial stycznosci nigdy z PH\SAA mozna dorzucic epi pod koniec dla ubicia sylwetki Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-15 11:49:43

Witam Panowie chciałbym połaczyc Mega H z X massem co sadzicie o takim połączeniu? bedzie to moj drugi cykl na ph, pierwszy była 2xEpi. Czy jedna puszka Mega H starczy ? i jakie bedzie najlepsze dawkowanie tych dwóch ph?